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       查乳房,应从发育季开始!
发布时间 2019-03-14

 

现如今很多的白领女士因为长期的工作,多多少少都有些乳腺增生的状况。但是令人痛心的是,很多女性都会因为乳腺增生而出现一些外部的疼痛状况,从而严重地影响了他们的生活和工作。因此怎么有效的缓解乳腺增生所带来的疼痛就是大家所关心的焦点问题了,那么乳腺增生怎么缓解疼痛呢?

一、经常乳腺按摩

有效的按摩是乳腺增生护理方法的一种,女性朋友们可以在晚上睡觉前,把毛巾在热水中浸泡下,把热毛巾敷在乳房上,只要3~5分钟就可以了。之后再进行按摩,把双手互相搓热,手心变热后再对乳房周围进行按摩。通过乳腺增生按摩来缓解乳腺增生,但是一定要根据医生或者专业人士的指导才能进行合适的治疗方法。


二、注意情绪调节

  情绪异常常是一些疾病的好朋友、好帮手,通常女性的情感比较细腻,往往会因为一些很小的事情就会影响心情,让情绪出现大幅度波动,产生心理犹豫、烦躁、焦虑、过度忧思等情况。不良情绪的变化会影响女性内分泌,当内分泌出现问题,乳腺的健康就会亮起红灯,并引发经期乳房胀痛的情况。


查乳房  应从发育季开始 

在幼年型纤维腺瘤高发的青春期,乳房本来就会逐渐发育增大,即使出现轻微的不对称也常被误认为是乳房的不对称发育。家长和患者本身常常忽视,等注意到异常,通常已经形成巨大的肿瘤,不但对术后外形的影响较大,而且对乳房的进一步发育也会造成很大影响,甚至还会影响将来的哺乳功能。


乳腺幼年型(少年型/青春期)纤维腺瘤的特点表现在以下几方面:


●发病年龄较小,大部分为10~20岁,平均为15岁,均发生于青春期初期发育乳房。此型占青春期女性乳腺肿瘤的1%~8%。

●多为无痛性单侧单发病灶,乳腺发育相对未成熟。

●肿瘤生长迅速,常造成乳房不对称。

●当肿瘤直径≥5厘米或质量≥500克,或占据单侧腺体总量的80%时,为“幼年型巨大纤维腺瘤”。



青春期女孩应学会乳房自检


与其他疾病一样,对于乳腺幼年型纤维腺瘤,预防和及早发现也非常重要。

首先,要保证规律饮食和健康生活方式,避免高脂、高糖饮食,少吃或合理选择保健品。

更重要的,在女孩乳房发育开始时,家长就应该对孩子进行与乳房相关的健康教育,让孩子学会自我检查。

同时,家长也应该对孩子的乳房发育加以重视,必要时可至正规医院进行检查,以求早发现、早处理,避免出现外观和功能的大变化。

 

 

 

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